ORIENTADO A PERSONAS QUE QUIEREN:

INICIAR O SEGUIR AVANZANDO EN UN CAMINO DE AUTOCONOCIMIENTO

Darte cuenta de cuales son tus necesidades y encuentres respuesta a tus problemas o conflictos de tu vida

LIBERAR HERIDAS Y CONDICIONAMIENTOS DEL PASADO

Flexibilizar patrones de tu carácter que aprendiste en la infancia por tus vivencias y que ahora reproduce en diferentes ámbitos de tu vida

MEJORAR LAS RELACIONES EN ALGÚN AMBITO DE LA VIDA

Explorar los procesos y dinámicas habituales a través de las cuales te desenvuelve en los diferentes contextos de tu vida: familia, trabajo, pareja, amigos, etc.

Superar el miedo y la ansiedad

El trabajo permite profundizar en la ansiedad y el miedo que sientes cuando se produce una escisión entre lo que es y lo que “debería ser”

TRANSITAR UN DUELO O UNA DIFICULTAD

El sentimiento de soledad que produce la separación de un ser querido o el sentimiento de desarraigo.

DESCIFRAR LA PROPIA ESENCIA Y DESARROLLAR LAS POTENCIALIDADES

Darte cuenta a nivel corporal y emocional, de los momentos y situaciones que te nutren y cuales te desagradan y elegir lo que realmente quiere hacer

APRENDER A DESDRAMATIZAR

Cuando nos damos cuenta de nuestra dificultad y conseguimos reírnos de nosotros mismos, nos relajamos y facilitamos nuevas formas de afrontarlas

Acompaño a personas que necesiten apoyo para afrontar sus conflictos emocionales y tratar de dar respuesta a sus problemas. Cada persona tiene sus necesidades, sus procesos de aprendizaje y su particular forma de sentir y darse cuenta de sus emociones, así como de afrontar sus dificultades y miedos. Se trata de ganar en libertad para elegir lo que queremos, ser conscientes de ello y vivir el día a día de una forma más saludable. En este proceso yo seré tu apoyo, hasta que hayas adquirido las herramientas para ser tú, tu propio apoyo.

A TRAVÉS DE LA TERAPIA GESTALT

LA TERAPIA GESTALT ES UN CAMINO DE DESARROLLO PERSONAL PARA PODER VIVIR DE ACUERDO A LO QUE SOMOS, SENTIMOS Y PENSAMOS. ES UNA VIA DE AVANCE HACIA LA AUTONOMIA, LA AUTENTICIDAD Y EL BIENESTAR EMOCIONAL.
  • Explorar los procesos y dinámicas habituales a través de las cuales te desenvuelves en los diferentes contextos de tu vida: familia, trabajo, pareja, amigos, etc.

  • Tomar conciencia de las partes internas que estén en conflicto entre lo que piensas, sientes y haces. Descubrir otras formas de actuar para incoorporarlas a los recursos que ya tienes.

  • Desechar aquellas normas sociales o familiares que has incorporado como tuyas permitiéndote sentir y actuar en consonancia con tus deseos.

  • Que facilite que te muestres y aceptes tal como eres en el que mi función es hacer de espejo y caja de resonancia

Primera entrevista gratuita y sin compromiso