ORIENTADO A PERSONAS QUE QUIEREN:
INICIAR O SEGUIR AVANZANDO EN UN CAMINO DE AUTOCONOCIMIENTO
Darte cuenta de cuales son tus necesidades y encuentres respuesta a tus problemas o conflictos de tu vida
LIBERAR HERIDAS Y CONDICIONAMIENTOS DEL PASADO
Flexibilizar patrones de tu carácter que aprendiste en la infancia por tus vivencias y que ahora reproduce en diferentes ámbitos de tu vida
MEJORAR LAS RELACIONES EN ALGÚN AMBITO DE LA VIDA
Explorar los procesos y dinámicas habituales a través de las cuales te desenvuelve en los diferentes contextos de tu vida: familia, trabajo, pareja, amigos, etc.
Superar el miedo y la ansiedad
El trabajo permite profundizar en la ansiedad y el miedo que sientes cuando se produce una escisión entre lo que es y lo que “debería ser”
TRANSITAR UN DUELO O UNA DIFICULTAD
El sentimiento de soledad que produce la separación de un ser querido o el sentimiento de desarraigo.
DESCIFRAR LA PROPIA ESENCIA Y DESARROLLAR LAS POTENCIALIDADES
Darte cuenta a nivel corporal y emocional, de los momentos y situaciones que te nutren y cuales te desagradan y elegir lo que realmente quiere hacer
APRENDER A DESDRAMATIZAR
Cuando nos damos cuenta de nuestra dificultad y conseguimos reírnos de nosotros mismos, nos relajamos y facilitamos nuevas formas de afrontarlas
A TRAVÉS DE LA TERAPIA GESTALT
Explorar los procesos y dinámicas habituales a través de las cuales te desenvuelves en los diferentes contextos de tu vida: familia, trabajo, pareja, amigos, etc.
Tomar conciencia de las partes internas que estén en conflicto entre lo que piensas, sientes y haces. Descubrir otras formas de actuar para incoorporarlas a los recursos que ya tienes.
Desechar aquellas normas sociales o familiares que has incorporado como tuyas permitiéndote sentir y actuar en consonancia con tus deseos.
Que facilite que te muestres y aceptes tal como eres en el que mi función es hacer de espejo y caja de resonancia